درمان نفخ چه وقت اهمیت پیدا میکند؟ نفخ معده از آن دسته از مشکلاتی است که اکثر افراد از آن شکایت دارند و به دنبال راهکاری برای درمان نفخ (به انگلیسی: bloating)خود هستند. اما خبر ندارند که ورزش‌ها، مکمل‌ها و ماساژهای هستند که می توانند به سرعت موجب درمـــان نفخ و کاهش درد آنها شود. نفخ شکم معمولا به علت تجمع گاز در دستگاه گوارش یا احتباس مایعات در ناحیه شکمی ایجاد شده و باعث بزرگی بیش از حد معمول شکم و احساس تنگی یا درد در ناحیه شکمی می‌شود و تغییر در سبک زندگی می تواند منجر به درمان درد شما شود. در این مقاله ی تخصصی از گروه داروسازی دایان فارما به بررسی برترین روشهای خانگی و دارویی درمان نفخ می پردازیم . پس اگر این درد برای شما هم آشناست و به دنبال درمان آن هستید با ما همراه باشید.
نفخ معده چیست؟
نفخ شکم یک فرآیند بیولوژیکی است که ناشی از تجمع گاز در دستگاه گوارش است و می تواند منجر به ناراحتی شکمی شود. اما متاسفانه گاهی افراد موارد دیگری، مانند چربی جدار شکم، تجمع مایع داخل شکم و تومورهای شکمی را با نفخ شکم اشتباه می گیرند و به جای درمان آن درد ها به سراغ درمان نفخ می روند.
آیا نفخ معده بیماری است؟
نفخ معده معمولا بیماری تلقی نمی شود و عموما نیازی نیست که افراد برای درمان نفخ به پزشک مراجعه کنند. مواردی که ایجاد نفخ در ابتدای خوردن غذا باشد هوای وارد شده به معده با باد گلو خارج می شود و اگر وسط خوردن غذا یا در انتهای آن چند باد گلو ایجاد شد طبیعی است اما اگر بادگلو به دفعات بیشتر و با فاصله زیادی بعد از غذا اتفاق بیوفتد بیماری تلقی می شود.
شایع ترین علل نفخ معده
نفخ معده معمولا به‌خاطر رژیم غذایی روی میدهد اما خب گاهی نیز دلایل پزشکی می توانند منجر به نفخ معده شوند. شایع ترین علل نفخ شکم فرایند‌های طبیعی بدن و یا شرایطی است که دستگاه گوارش را درگیر می کنند. از دیگر عوامل نفخ شکم هوایی است که هنگام خوردن، نوشیدن و بلع بزاق وارد بدن می‌شود. به‌ویژه وقتی ترشح بزاق به دلایل مختلف مانند حالت تهوع یا رفلاکس اسید معده، افزایش می‌یابد. اما اگر دستگاه گوارش فرد مشکل داشته باشد هم می تواند منجر به نفخ معده شود. در حالت کلی عمده مواردی که منجر به ایجاد نفخ معده می شوند عبارتند از:
- یبوست
- ریفلاکس معده به مری
- سندرم روده تحریک پذیر
- عدم تحمل لاکتوز و سایر عدم تحمل های غذایی
- پرخوری
- رشد بیش از حد باکتری ها در روده باریک
- افزایش وزن
- آکاربوز (داروی بیماری دیابت)
علائم نفخ معده
یکی از اصلی ترین علائمی که خبر از نفخ شکم میدهد، باد معده و دیگری بزرگی و سفتی بخشی از شکم آن هم به صورت غیر طبیعی است.
عوامل ایجاد کننده ی نفخ معده
از شاخص ترین عواملی که می تواند منجر به ایجاد و تشدید نفخ معده شود می توان موارد زیر را نام برد:
- بیماری و مشکلات سلامتی
- بیماری‌های کیسه‌صفرا
- یبوست
- عفونت دستگاه گوارش
- مصرف آنتی‌بیوتیک
- مصرف ملین
- خوردن غذاهای خیلی تند
- جویدن نامناسب غذا
- استرس و اضطراب
- مصرف بیش اندازه الکل
بهترین مقالات شرکت داروسازی دایان فارما که پیشنهاد می کنیم حتما مطالعه کنید:
منبع: شرکت داروسازی دایان فارما
